Nutrição – Catu Acontece

A sua revista eletrônica!

Quantas vezes é saudável fazer cocô por semana? Descubra

O hábito de fazer cocô varia de pessoa para pessoa, mas mudanças repentinas podem ser sinais de alerta para a

Especialista explica como o chá de hibisco pode contribuir para a saúde, mas o consumo deve ser feito com cautela

O aroma envolvente e o conforto de ter um café quente e gostoso em mãos… Para muitos, o café é

Pesquisa revela neurônios no tronco cerebral de ratos que regulam a fome, abrindo caminho para possíveis tratamentos contra a obesidade.

Nos últimos tempos, as sementes de chia ganharam grande popularidade entre aqueles que buscam uma alimentação saudável. Este minúsculo produto

Consumo da amêndoa de baru está associado à redução do risco de doenças cardiovasculares. A castanha de baru, encontrada dentro

Nutricionista indica os melhores alimentos para incluir no pós-treino para atingir a hipertrofia mais rápido e com uma alimentação saudável

Apesar de deliciosas, as comidas das festas juninas podem ter bastante calorias, a depender principalmente do modo de preparo dos

Tomar café com frequência pode aumentar subprodutos de cafeína no sangue e retardar o desenvolvimento de demências como o Parkinson

Bastante comum em supermercados, esse produto tem bastante colágeno e é baratinho; descubra qual é e coloque na sua dieta.