Yoga para crianças tem brincadeira e música entretendo a garotada

Crianças descobrem os benefícios das técnicas de yoga e fazem as posturas como gente grande na aula do curso no espaço Marion Esthétique

 

Música, brincadeiras e paciência com a criançada. Foi desse jeito que a instrutora de yoga Marion Bonfim, que também é terapeuta e esteticista, trouxe mais uma novidade. Dessa vez o alvo é a garotada. Na aula de yoga a criançada tem se divertido e aprendido sobre a técnica no Espaço Marion Esthétique, na rua 2 de Julho, centro de Catu-Ba.

 

A primeira aula foi realizada no dia 28 de fevereiro, quarta-feira, e segundo a instrutora a intenção é fazer das aulas um momento lúdico, onde a criançada se envolve com as posturas e os ensinamentos que elas trazem. “O Hatha Yoga, é uma linha  como sempre falo, que trabalha a postura, concentração e equilíbrio físico e mental. Além de aguçar a curiosidade da garotada sobre a natureza, o sol, a lua, os animais e as plantas.”

Marion Bonfim foi por muitos anos dona de uma loja roupas e acessórios no comércio da cidade, destacou a experiência de ensinar técnica para crianças como um desafio que ela quis se colocar nessa nova fase de vida. “ Criança é muito pura, e é maravilhoso poder ensinar e ao mesmo tempo aprender muito com elas. Tenho certeza que esse trabalho vai dar frutos e crescer muito, porque outros pais irão trazer seus filhos para aprender um pouco dessa técnica eu serve para vida de cada um dessa garotada.”

 

O Hatha Yoga é a busca do equilíbrio entre as forças solar e lunar, respectivamente masculina e feminina. Isto é conseguido através da união da mente com a alma. Uma das características da técnica é a plena atenção na ação. Ou seja, quando se faz um asana (postura física) deve estar totalmente presente em todas as fases, que são: entrada, permanência e saída. E praticando um pranayama (exercício respiratório) deve-se estar com plena atenção à respiração.

As aulas vão continuar acontecendo e no horário das 17h e 30min, às quartas, toda semana. Mais informações através do número: (71) 99964-4601.