Workshop “Diga sim pra vida, afaste a ansiedade e a depressão de você” lota a casa da cultura e aborda técnicas de combate aos sintomas
Palestras, vídeo motivacional, relatos pessoais, música e técnicas de combate a depressão e ansiedade, permearam o evento na Casa da Cultura de Mata de São João. O evento trouxe autoconhecimento e busca pela superação, como arma eficaz de combate aos sintomas

Uma tarde de reflexão e cuidados com saúde emocional, foi proporcionada pela Academia Forte Club, com o apoio da Prefeitura Municipal de Mata de São João, realizada na Casa da Cultura, nessa quinta-feira, 16 de maio.
A temática escolhida, tem como foco esclarecer a população sobre os sintomas e chamar atenção para o combate a depressão e ansiedade, que tem atingido principalmente mulheres jovens, grávidas ou em pós-parto, e idosas. Mas adolescentes e crianças, já estão no grupo de diagnóstico, com números em constante crescimento, segundo dados da Organização Mundial de Saúde(OMS).
Estudantes da rede municipal, profissionais da área e grupos de beneficiários do CRAS-Centro de Referência de Assistência Social, em especial o grupo da terceira idade, integrantes Projeto Conviver, tiveram a oportunidade de se aprofundar no tema, que faz do Brasil campeão de casos de depressão na América Latina, segundo uma pesquisa da OMS, onde há previsão que a sintomática da depressão será até 2020, o maior motivo de afastamento do trabalho no mundo. Hoje cerca de 5,8% da população tem a doença.
Entre os sintomas mais básicos que acometem pessoas de todas as idades estão: tristeza em relação a vida pessoal, culpabilização, perda de energia, alteração do sono e do apetite.

Marcus Theófilo, seguido de Sandro Quadros, Raul Santos e na ponta Weberson Alves
A frente do evento estava Marcus Theófilo, que convidou para compor a mesa profissionais da área, que discorreram sobre o tema e auxiliaram a esclarecer o assunto com as suas considerações: Raul Santos-Pastor e Teólogo, Sandro Quadros-Psicólogo e Hinológo, e Weberson Alves- Terapeuta, Coach e graduando em psicologia.
Weberson Alves- Terapeuta, Coach e graduando em psicologiaNa mesa de camisa azul
Pastor Raul Santos junto à Sandro Quadros
Pastor Raul Santos, fundamentou a sua abordagem no tema: “Porque perder a alegria de viver?” Enfatizando o combate da ansiedade em princípios e orientações descritas na bíblia. Já Weberson Alves, destacou o combate com base em comportamentos, sentimentos e emoções. ‘Se a pessoa busca ajuda para mudar de um profissional de saúde, ela pode identificar seu próprio estado emocional, e com isto, uma terapia para desenvolver a capacitação interior para reverter o quadro”, destacou em sua tese, que foi fortalecida por Sandro Quadros, que a fortaleceu, enfatizando a importância do autoconhecimento para processo terapêutico.
coordenadora do Projeto Conviver Maria da Luz “ MaríIdosos do Projeto Conviver
O evento oportunizou a ampliação de conhecimento sobre causas, sintomas e tratamentos para aqueles que possam estar vivenciando situações de transtornos. Para a coordenadora do Projeto Conviver Maria da Luz “ Marí”, “ a abordagem do tema além de esclarecedora é uma oportunidade de interação para o idosos”. Destacou.