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Janeiro Branco: quem cuida da mente, cuida da vida

A psicóloga Bianca Reis, relata que é preciso aprender a administrar as emoções e entender a importância de mantermos a

A mensagem da campanha deste ano reforça a importância do cuidado emocional, propõe reflexão, desaceleração e equilíbrio emocional como prioridades.

Em meio a correria da vida diária cultivar amizades mais profundas tem influência direta na saúde emocional e mental. Amizades

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Especialista explica como reconhecer os sinais e cuidar do bem-estar emocional para evitar complicações para a saúde mental feminina. A

Cansaço, angústia e vazio. O burnout é muito mais do que uma fase ruim no trabalho, é um quadro que

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